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crema de zanahoria servida acompañada de pan
Erika Zarazua

Crema de zanahoria

Fácil receta de crema de zanahoria, perfecta para dias templados.
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 30 minutos
10 minutos
Tiempo Total 50 minutos
Raciones: 4 porciones
Plato: Sopa

Ingredientes
  

  • 3 piezas zanahoria picada
  • 1 pieza papa grande picada
  • 1/2 pieza cebolla picada
  • 1 diente ajo picado
  • 1 cda cilantro
  • 1 cda perejil
  • 3 cda yogurt griego natural sin azúcar
  • 1.5 litros agua
  • Sal y pimienta al gusto

Equipo

  • Olla
  • Licuadora
  • Tabla, cuchillo y espátula

Method
 

  1. En una olla pon a sofreír la cebolla con un par de cucharaditas de aceite hasta que se suavice.
  2. Agrega las papas, zanahoria, ajo, perejil y cilantro. Revuelve y adiciona el agua.
  3. Mantén la cocción hasta que las zanahorias y las papas estén suaves. Alrededor de 30 minutos.
  4. Retira del fuego y muele con licuadora de inmersión o con una normalita.
  5. Vuelve a poner la mezcla en la olla al fuego, sazona con sal y pimienta. Ajusta la consistencia con más agua si queda muy espesa. Integra el yogurt y sirve.Puedes decorar con un poquito de hierbas italianas.