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Erika Zarazua, Ingeniera en Casa
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Erika Zarazua

La Era del Equilibrio Salvaje

abril 1, 2026 by Erika Zarazua Leave a Comment

En mi época de pastelera, hace muchos años atrás, fue cuando escuche por primera vez el término de masa madre. Leí el procedimiento para realizarla, tomaba días, en ese momento cerré ese libro. No quise entrar en un tema que hablaba de trabajar con  microorganismos vivos, fermentación, hongos? no nada de eso. En aquel entonces, con que estuviera a mi lado el polvo para hornear pasteles bastaba y, para el pan, levadura en sobre.

Sin embargo, entre más cocinaba, entre más me enfocaba en alimentos frescos, más aprendía sobre la relación invisible que hay entre nuestra salud y el contacto con los microorganismos existentes en plantas, suelo y animales.

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Filed Under: BLOG, Historias en la Cocina Tagged With: masa madre, pan casero, pan de masa madre

Utensilios y moldes para hornear de aluminio

febrero 5, 2026 by Erika Zarazua 5 Comments

Recuerdas la última vez que horneaste y colocaste tu hermoso platillo en tu molde de aluminio y se quedo allí en la cena (posiblemente de navidad), en el recalentado, en el refri y en el re-recalentado? Quieres saber que pasó entre el aluminio y tu platillo? sigue leyendo.

guiso en molde de aluminio

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Filed Under: BLOG, Con antiadherente, Utensilios de cocina Tagged With: aluminio, hornear, moldes, plomo, sartén aluminio, seguridad al cocinar

English muffins en hierro fundido

enero 30, 2026 by Erika Zarazua Leave a Comment

Te quiero presentar a estos pequeños que se han convertido en los favoritos de la familia: English muffins. Son suavecitos, con sabor neutro que va perfecto para acompañarlos con huevo, mermelada o simplemente mantequilla. Además encontrarás la clave para prepararlos en hierro fundido.

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Filed Under: BLOG, Desayuno Tagged With: muffins, pan casero, pan para desayuno, recetas en hierro fundido

Pan casero en tiempos modernos?

enero 10, 2026 by Erika Zarazua Leave a Comment

Por qué hacer pan casero si en cualquier tienda esta disponible? Por qué complicarme la existencia en tiempos modernos?

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Filed Under: BLOG, Historias en la Cocina Tagged With: masa madre, olla de hierro, pan casero

Comida para un apocalipsis

octubre 29, 2025 by Erika Zarazua Leave a Comment

¿Cómo sería el mundo si la tecnología satelital dejara de funcionar? ¿Cómo se garantizaría la distribución de la comida en una sociedad tan interconectada con los medios digitales? ¿En manos de quién quedaría el control de la comida?

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Filed Under: BLOG, Historias en la Cocina Tagged With: apocalipsis, comida, control de la comida, huerto, tormenta solar, vida post apocaliptica

3 Recetas de costillas de cerdo en Hierro Fundido

septiembre 12, 2025 by Erika Zarazua Leave a Comment

¿Hay alguna manera de hacer costillas de cerdo de manera fácil y sin horno?… Sí!!! y aquí te comparto 3 recetas en hierro fundido.

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Filed Under: BLOG, Comida, Recetas Fáciles Tagged With: costillas de cerdo, guisos, guisos con costilla de cerdo, recetas hierro fundido, salsa de chile pasilla, salsas, xoconostle

Dinora y su relación con Anthony Bourdain

agosto 26, 2025 by Erika Zarazua Leave a Comment

La comida es buena, la comida es sexo, la comida es dolor. Tres lecciones que aprendió Dinora de las confesiones de Anthony Bourdain.

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Filed Under: BLOG, Historias en la Cocina Tagged With: chef, cocina profesional, cocinero, kitchen confidential, la boda trágica, novela de misterio, novela negra

Qué es la literatura gastronómica?

julio 11, 2025 by Erika Zarazua Leave a Comment

Después de escribir cuatro año sobre recetas y utensilios de cocina, mi mente ha estado constantemente sumergida en ingredientes, cursos, libros y videos de cocina. No es de sorprender que ame la comida sin embargo, con el paso del tiempo y en cada platillo que preparaba, comencé a considerar aspectos desde otro punto de vista. Me detuve al quedar fascinada por el mundo de emociones e historias implicadas en el acto de comer.

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Filed Under: BLOG, Historias en la Cocina Tagged With: cocina gastronomica, cuentos cortos de comida, cuentos de cocina, literatura de comida, literatura gastronomica, narrativa culinaria, relatos gastronomicos

Qué tanto resiste un sarten de hierro fundido?

febrero 20, 2025 by Erika Zarazua Leave a Comment

Un sartén de hierro fundido te puede durar toda la vida o más pero, es posible que se rompa? qué tanto puede resistir si recibe un choque térmico en la cocina?

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Filed Under: BLOG, Hierro Fundido Tagged With: caida, choque termico, cuidados sartén hierro fundido, sartén de hierro, sartén roto

Cómo transformar una historia amarga?

diciembre 13, 2024 by Erika Zarazua Leave a Comment

En un mundo en donde con un click a ciegas se puede adquirir cualquier cosa sin saber quién, cómo y dónde se fabrica, siento una necesidad enorme de hacer pausa y dejar de pretender que no pasa nada. Quiero conocer a las personas que lo diseñan, que lo crean y que lo sueñan.

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Filed Under: BLOG, Historias en la Cocina Tagged With: cocina en casa, helado con proteina, helado saludable, ingeniera en casa, IngenieraEnCasa, monkfruit, vida ligera

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Acerca de mí

Hola! Gracias por estar aquí.

Erika Zarazúa es una Ingeniera Química Metalúrgica apasionada por la cocina. Inició el blog para motivar a cocinar en casa, disfrutarlo y lograr bienestar.

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